Две тренировки в неделю — уже достаточно? Сколько на самом деле нужно заниматься, чтобы похудетьМногие уверены: чтобы увидеть результат, нужно ходить в зал едва ли не каждый день. Так ли это?
4 августа, 2026, 19:00
217
Обсудить
Безумный Макс и драма в Грозном: итоги второго тура чемпионата РоссииВ Махачкале произошла главная сенсация тура
3 августа, 2026, 00:47
166
Обсудить
Подтянут живот и сделают талию: комплекс простых упражнений на пресс — инструкция с видео для тренировок домаПоказываем правильную технику
2 августа, 2026, 20:00
237
Обсудить
«Начала разваливаться»: 67-летняя архитектор ушла в пауэрлифтинг — вы удивитесь, какой вес она поднимаетЕлена Антонова выступает на соревнованиях и отказываться от занятий не собирается
1 августа, 2026, 12:30
260
Обсудить
Европейские сборные пригрозили бойкотировать чемпионат мира. Что происходит?К их заявлению присоединилась и Россия
31 июля, 2026, 06:18
150
Обсудить
На 82-м году жизни скончался легендарный баскетболист Иван ЕдешкоВ финале Олимпиады-1972 он отдал знаменитый пас на Александра Белова
31 июля, 2026, 02:17
121
Обсудить
С российских боксеров сняли все ограничения — теперь они могут выступать на соревнованиях под флагом и с гимном РФВ апреле World Boxing допустила россиян в нейтральном статусе
30 июля, 2026, 22:01
218
Обсудить
Российским гимнастам вернули флаг и гимн на турнирах — что решили в ЕвропеАтлетам объяснили использование национальной символики
29 июля, 2026, 00:55
87
Обсудить
«Мы похожи на русалок»: история чемпионки мира Алины Налбандян, которая плавает под водой с 7-килограммовым «хвостом»Спортсменка имеет два диплома с отличием, золото планеты и тренируется на износ
28 июля, 2026, 14:00
247
Обсудить
Зидан возобновил тренерскую карьеру. Кого возглавил легендарный футболист?Чемпион мира заявил, что исполнил свою мечту
28 июля, 2026, 13:35
179
Обсудить
«Спартак» — чемпион, а ЦСКА ждет провал? Топ-10 интриг чемпионата России по футболу сезона-26/27Разбираемся, чего ждать от команд в РПЛ
24 июля, 2026, 20:30
222
Обсудить
От «Лучше всех!» до главной арены планеты: история 10-летней россиянки, которая станцевала с Шакирой на финале ЧМЕсения Михеева приняла участие в шоу, познакомилась с Джастином Бибером, Томом Крузом и другими звездами
24 июля, 2026, 11:00
193
Обсудить
«У нее большое будущее». Кто из фигуристок станет первым номером в штабе Тутберидзе вместо Аделии ПетросянЭксперты объяснили уход звезды Олимпиады в Милане возвращением Трусовой
23 июля, 2026, 14:30
289
Обсудить
Чемпионат вместо ЕГЭ: 18-летняя шахматистка стала лучшей в мире — ей пришлось за месяц подготовиться к выпускным экзаменамНа турнире Валерия Клейменова решающий матч выиграла у подруги
20 июля, 2026, 12:30
239
Обсудить
19 июля, 2026, 08:30
438
Обсудить
Стал 13-м за всю историю: как 21-летний баскетболист из России исполнил свою мечту и покорил НБАВсеволод Ищенко попал в драфт сильнейшей лиги мира
18 июля, 2026, 21:30
217
Обсудить
«Эстроген очень любит жир». Почему женщинам сложнее похудеть, чем мужчинамМужчины нередко теряют вес быстрее, а женщины сталкиваются с плато и постоянным чувством, что всё зря
18 июля, 2026, 19:00
186
Обсудить
Скандалу — быть? Как «Зенит» победил «Спартак» в Суперкубке РоссииЧто происходило в эмоциональном матче и почему игра обернулась конфликтом
18 июля, 2026, 18:30
121
Обсудить
«С тех пор я немного подрос»: как Месси купал младенца Ямаля, а через 19 лет они встретятся в финале ЧМЯмаль и Месси познакомились задолго до того, как испанец стал играть в футбол. Видео
17 июля, 2026, 11:30
345
Обсудить
Богат, женат, забивает головой. Что известно о российском хоккеисте, который подписал контракт в НХЛ на 6 миллиардов25-летний Павел Дорофеев стал одним из самых высокооплачиваемых игроков в команде
15 июля, 2026, 12:00
355
Обсудить
«Когда тренера депортировали, мир рухнул»: как бизнесвумен за год стала чемпионкой мира в фитнес-бикини — видеоРади идеального тела Дарья Шаповалова ест как здоровый мужик
14 июля, 2026, 21:00
421
Обсудить
14 июля, 2026, 19:41
275
Обсудить
«Разрушить легче, нежели созидать». Как в России оценили включение синхронного катания в программу Олимпиады-2030Разбираемся, есть ли у нас шансы на золото и почему мы оказались не готовы к этому решению
14 июля, 2026, 09:00
152
Обсудить
Упражнения для красивой спины и подтянутых рук: эффективная тренировка на верх тела в домашних условиях — видеоОни помогут исправить осанку и укрепить мышцы
12 июля, 2026, 20:00
342
Обсудить
«На турнирах спортсмены теряют сознание». Пятикратная чемпионка мира по фридайвингу рассказала о цене победЗаниматься скоростным апноэ Лидия Стадник начала всего два года назад
10 июля, 2026, 21:30
343
Обсудить
Заставили говорить о себе весь мир: кто из россиян покорил главную баскетбольную лигу — НБАВспоминаем всех наших баскетболистов, которым удалось добиться международного успеха
8 июля, 2026, 19:00
315
Обсудить
«Ниже груди ничего не чувствовала»: спортсменка вышла замуж и родила, несмотря на перелом позвоночникаВ 18 лет Екатерина оказалась в коляске, но не потеряла веру в себя. Ее история — в видео
7 июля, 2026, 21:30
322
Обсудить
МОК восстановил членство Олимпийского комитета России и рекомендовал снять санкции со спортсменовРешение об этом приняли на заседании исполкома организации
7 июля, 2026, 18:48
276
Обсудить
Криштиану Роналду рыдал, а Бельгия троллила Трампа: что произошло на чемпионате мираВсе хозяева турнира прекратили поход за трофеем
7 июля, 2026, 06:46
276
Обсудить
Балаган из-за Балогуна: ФИФА отменила дисквалификацию лучшего бомбардира сборной США после звонка ТрампаБольше всех недовольны бельгийцы
6 июля, 2026, 06:14
331
Обсудить
Норвегия выбила Бразилию с чемпионата мира — как это произошлоХоланда не остановить
6 июля, 2026, 02:19
195
Обсудить
Главные плейбои мирового футбола: что скрывает личная жизнь отвязных спортсменовДаже удивительно, откуда у них время на тренировки
4 июля, 2026, 19:00
200
Обсудить
Овечкин рассказал, где продолжит карьеру. Что решил хоккеист?В сентябре спортсмену исполнится 41 год
2 июля, 2026, 21:24
257
Обсудить
Русалочка с медалями. Россиянка установила два рекорда в опасном виде плавания и в пятый раз стала чемпионкой мираЗаниматься фридайвингом Лидия Стадник начала всего два года назад — сегодня она лидирует в мировом рейтинге
2 июля, 2026, 14:00
223
Обсудить
Англия была в шаге от позора: что произошло на чемпионате мираКратко рассказываем о главных событиях игрового дня
2 июля, 2026, 08:05
279
Обсудить
Российских фигуристов допустили на международные соревнования: на каких условияхНе все представители спортивного сообщества рады такому решению
30 июня, 2026, 20:17
236
Обсудить
30 июня, 2026, 02:49
227
Обсудить
«Здесь мы пашем»: история тренера Мирры Андреевой, которая вырастила звезду мирового тенниса, но о ней самой мало кто знаетОпытная наставница рассказала, почему теннис не для всех
29 июня, 2026, 12:00
342
Обсудить
«Это выглядит как угроза выживанию»: почему после похудения килограммы возвращаются обратноИногда на место потерянного веса приходит новый
29 июня, 2026, 07:00
268
Обсудить«Это выглядит как угроза выживанию»: почему после похудения килограммы возвращаются обратноИногда на место потерянного веса приходит новый
29 июня, 2026, 05:00
214
Обсудить