Две тренировки в неделю — уже достаточно? Сколько на самом деле нужно заниматься, чтобы похудетьМногие уверены: чтобы увидеть результат, нужно ходить в зал едва ли не каждый день. Так ли это?
4 августа, 2026, 19:00
270
Обсудить
Сейчас+19°C
Сейчас в Ижевске
+19°переменная облачность, без осадков
ощущается как +18
2 м/c,
зап.
752мм 47%USD 84,20
EUR 96,67