Полезное не полезно: 5 мифов о здоровом питании, в которые вы верили зряУзнайте, как часто вы заблуждались
20 октября
1 225
ОбсудитьВрачи назвали 6 самых полезных продуктов для сердца и сосудов. А вы их часто едите?Узнайте, насколько здоровым можно назвать ваш стол
13 октября
916
ОбсудитьКакие овощи самые полезные: отвечают диетологиВ нашу продуктовую корзину попали пять овощей. Догадываетесь какие?
6 октября
1 005
ОбсудитьСнижает холестерин, но может «уронить» давление: кому нельзя есть черноплодную рябинуИ кому эта ягода может пригодиться
29 сентября
248
ОбсудитьЕсли на животе проступила сосудистая «медуза». Врач объясняет, куда бежатьЭтот «знак» точно встревожит опытных медиков
15 сентября
983
ОбсудитьКто вас только этому научил? Эти 7 пищевых привычек из детства портят вам жизньЕсли они есть у вас, самое время от них избавиться
13 сентября
1 008
Обсудить6 самых полезных ягод этой осени — с ними вам никакие витамины не понадобятсяСобираем природную аптечку вместе с врачами
8 сентября
879
ОбсудитьУглеводный обман: чем можно заменить пшеничную муку и почему альтернативы не всегда полезныВрачи рассказали о плюсах и минусах популярных альтернатив привычной муке
1 сентября
1 150
ОбсудитьСалат «Щетка» — как он чистит кишечник и снижает холестерин. 5 лучших рецептов от гастроэнтерологаОсенью, когда все овощи поспели, есть возможность сделать свое питание более полезным и насыщенным, но есть противопоказания
23 августа
794
ОбсудитьМожет привести к ожирению и диабету: что с вами будет, если пить энергетики каждый день — список болезнейДиарея в этом перечне — не самый страшный недуг
22 августа
995
Обсудить«Минус 27 кг за 2 месяца»: в Сети стала популярной рисовая диета — что с ней не такВсе, кто пробовал, отчитываются об удивительных результатах
22 августа
852
ОбсудитьНе такая уж она и полезная: что будет, если каждый день есть овсянкуРазбираемся, что не так с популярной кашей и кому она противопоказана
18 августа
423
ОбсудитьВрачи назвали самый вредный завтрак. А как часто его едите вы?Сразу вы последствий не заметите, но отложенный эффект вам не понравится
7 августа
251
ОбсудитьВрачи рассказали, кому нельзя есть арбуз. Вы в списке?Каким бы ароматным он ни был, иногда от него стоит держаться подальше
3 августа
336
ОбсудитьЧто будет, если каждый день пить пиво: объясняют врачиИзменения не заставят себя ждать
2 августа
248
ОбсудитьЗаработаете дефицит железа и разрушение костей. Чем опасен «Омез», который многие «выписывают» себе от изжоги, — отвечают врачиОбъясняем в карточках, чем может обернуться длительный прием этого препарата
1 августа
256
ОбсудитьЗапасайтесь витаминами: врачи назвали 8 самых полезных ягодНо некоторым людям даже они могут навредить
28 июля
385
ОбсудитьГастроэнтеролог рассказал, какие пищевые привычки доведут вас до больницыЕсли вы хотите быть здоровыми, их лучше изменить
22 июля
358
ОбсудитьЗря вы их не ели: 7 вредных продуктов, которые на самом деле полезныВот уж где всё не так однозначно, так это на наших столах
21 июля
528
ОбсудитьСдались вам эти грузди: 7 самых полезных грибов по мнению врачейОни даже уровень холестерина могут снизить
20 июля
561
ОбсудитьКак пахнет диабет: что запах пота может сказать о вашем здоровьеИ какие продукты усиливают неприятные ароматы
25 июня
272
ОбсудитьСколько яиц можно съесть за один раз? Отвечают врачиИ какой способ готовки считается самым полезным
1 мая
390
ОбсудитьВ какое время суток запрещено есть рыбу, салаты и творог. 8 важных правил питания от гастроэнтеролога, чтобы быть здоровым и не толстетьВрач с 30-летним стажем уверена, что мы просто не знаем, как нужно правильно есть
8 марта
495
Обсудить«Захотели грызть мел? Бегите к врачу»: гастроэнтеролог предупредил об опасности изменения пищевых пристрастийАльбина Давыдова не рекомендует есть школьный мел и тем более питаться им на меловых горах
26 февраля
570
ОбсудитьВрачи придумали кофейную диету. Сколько кружек в день надо пить для стройностиИ что не так с этим подходом
10 февраля
803
ОбсудитьКто вам сказал, что нельзя запивать еду? Вот что об этом говорят врачиИ что произойдет, если выбрать неправильное сочетание пищи и напитка
3 февраля
706
ОбсудитьВы точно готовите кашу неправильно. И у нас есть этому пять доказательствХотя бы одну ошибку, но допускает каждый
14 января
439
ОбсудитьИз-за обжорства не будет сил до конца января. Лайфхаки, как не поправиться за новогодние праздникиВрачи поделились житейскими и профессиональными советами
1 января
405
ОбсудитьРеально ли похудеть к Новому году? Советы врачей, которые помогут выглядеть лучшеДейственная рекомендация — избавиться от отеков и внедрить полезную привычку
21.12.2023
359
ОбсудитьНеправильно вы яйца варили: объясняем, как надо, в одной картинкеИ нужно ли их мыть перед приготовлением
13.12.2023
566
ОбсудитьВрачи назвали самую вредную кашу — ее нельзя даже детямПопробуем найти в ней хоть немного пользы
10.12.2023
558
ОбсудитьГипертоникам точно нельзя: врачи назвали самый вредный кофеИ сколько чашек в день вы можете себе позволить
06.12.2023
474
ОбсудитьЛишний холестерин и нагрузка на сердце: врачи назвали самые вредные супыИ рассказали, можно ли прожить совсем без супа
03.12.2023
605
ОбсудитьЛегко доведут вас до диабета: 8 несладких продуктов, которые круто повышают сахар в кровиВрачи рассказали, в какой привычной нам еде слишком высокий гликемический индекс
26.11.2023
491
ОбсудитьКороткий путь к подагре: 20 продуктов, из-за которых опасная болезнь может начаться в 25Разбираемся, откуда она берется и как ею не заболеть
21.11.2023
508
ОбсудитьЗря вы ели яблоки: эти 5 продуктов лучше всего помогают справиться с усталостью и анемиейВам стоит внимательнее к ним присмотреться
08.10.2023
1 124
ОбсудитьВсего шесть обычных продуктов помогут снизить уровень холестерина без таблетокОни точно есть у вас на кухне
04.10.2023
1 352
ОбсудитьКак вы его пьете? Откуда взялся цикорий и чем он лучше кофе — отвечают врачиРазбираемся, что в нём хорошего и кому он противопоказан
10.09.2023
830
ОбсудитьЗря вы их не собираете: врачи назвали пять самых полезных грибовНекоторые из них способны привести в норму давление и уровень холестерина
23.08.2023
1 931
ОбсудитьВрачи назвали «вредные» продукты, от которых нельзя отказыватьсяИ каким советам мы верим абсолютно зря
06.08.2023
1 653
Обсудить