Подтянутое тело без лишних килограммов заказывали? Где заняться фитнесом в Ижевске. Обзор клубов

Март подошел к концу. Снег почти растаял. На прогалинах распускаются желтые цветочки мать-и-мачехи, тут и там виднеются проростки свежей травы. Ижевск заливает солнечным светом. Весна в полную меру вступила в свои права. А это значит, что мы и глазом не успеем моргнуть, как настанет долгожданное лето — пора платьев, коротких топов, юбок, шортов и купальников. Осталось совсем немного времени, чтобы привести себя в форму и сбросить набранные за зиму килограммы. Редакция izh1.ru составила для вас подборку фитнес-клубов Ижевска, в которых вы сможете добиться фигуры мечты.

Оценка в сервисе «Яндекс. Карты» — 5,0.

Фитнес-клуб Flight предлагает для посетителей более 100 вариантов тренировок. Здесь вы найдете все необходимое для занятий спортом:

• 25-метровый бассейн на 4 дорожки;

• тренажерный зал;

• зал аэробики;

• зал йоги;

• зал кроссфита;

• зал бокса;

• зал ММА;

• зал для детских тренировок;

• студию Pilates;

• студию Gyrotonic;

• студию SkyTech;

• студию Cycle Pro.

Можно заниматься как самостоятельно, так и с тренером. По расписанию здесь также проводятся групповые занятия по 20 направлениям. Помимо всего прочего, в фитнес-клубе Flight предусмотрена стретч-зона для снятия болевых ощущений в мышцах после выполнения упражнений.

На территории клуба проводятся художественные выставки, работает кафе Altiport. В меню представлены как закуски, так и горячие блюда. У посетителей есть также возможность заказать себе смузи и свежевыжатые соки.

Разовое посещение этого фитнес-клуба обойдется ижевчанам в 2500 рублей. В стоимость входит:

• самостоятельное занятие в тренажерном зале;

• посещение бассейна без тренера;

• одно групповое занятие по расписанию;

• хаммам.

Гораздо выгоднее оформить абонемент на месяц. За него вы отдадите 9500 рублей. Владельцы клубной карты могут без ограничений заниматься в тренажерных залах, плавать в бассейне и посещать групповые тренировки. При этом, если вы по какой-либо причине не можете посещать фитнес-клуб, абонемент можно на время «заморозить». Как только вы будете снова готовы посещать тренировки, достаточно просто обратиться к администратору для восстановления карты.

Судя по отзывам, которые посетители фитнес-клуба оставляют в сервисе «Яндекс. Карты», это одно из самых лучших мест для занятий спортом в Ижевске:

«Первый месяц занимаюсь в этом зале. Мне все здесь очень нравится: классное расположение в самом центре, эстетика в каждой детали, приветливый персонал, супер инновационное оборудование. В зале не так много посетителей, как в других более бюджетных фитнес-центрах, где приходится стоять в очереди на тренажеры. Очень нравится ходить на групповые занятия, особенно на пилатес».

«Хожу в клуб уже 7 месяцев, очень нравится. Групповые программы ограничены по количеству человек, поэтому подход к каждому участнику почти индивидуальный. Много разных программ, всегда можно выбрать. Оснащение клуба отличное. Большой плюс, что выдают полотенца, не нужно брать с собой. В раздевалке есть крем для тела, мицеллярная вода, ватные палочки и диски. Есть солярий, можно сходить на массаж, пройти диагностику состояния организма. Набирают также мини-группы. Я их посещаю 2 раза в неделю. Огромный плюс для меня — это реформер. Отличный станок без нагрузок на суставы, прокачка всех мышц + баланс. Очень рекомендую этот фитнес-клуб, денег своих стоит точно».

Часы работы: будни с 07:00 до 23:00, выходные с 09:00 до 21:00.

Контактный телефон: + 7 (3412) 57-05-47.

Адрес: ул. Карла Маркса, 259.

Оценка в сервисе «Яндекс. Карты» — 5,0.

Еще один ижевский фитнес-клуб с хорошими оценками посетителей — «Аксион Wellness». Как и Flight, он находится в центре города, неподалеку от остановок общественного транспорта. История «Аксион Wellness» началась еще в 1966 году, и с тех пор ижевчане продолжают посещать комплекс, чтобы улучшить свое самочувствие и привести тело в форму.

Что предлагает этот фитнес-клуб? В «Аксион Wellness» вы найдете:

• уникальные wellness-программы;

• 25-метровый бассейн на 6 дорожек, спа-бассейн, соляную сауну, хамам, детский бассейн с горкой;

• тренажерный зал;

• зал функционального тренинга;

• разнообразные фитнес-программы;

• программы для детей;

• залы для йоги;

• зал единоборств;

• солярий;

• фитнес-бар;

• массажный кабинет;

• зал для игровых видов спорта.

Помимо этого, посетителям клуба предоставляется место на охраняемой парковке.

В отличие от Flight, в «Аксион Wellness» есть широкий выбор абонементов. Предлагаются клубные карты следующих типов: дневные, полного дня, вечерние, выходного дня, молодежные, детские и на персональные тренировки. Стоимость варьируется от 1000–1500 до 4300 рублей за месяц. Разовое посещение с бассейном (бассейн, тренажерный зал, групповые программы) обойдется вам в 660 рублей, без бассейна — в 400 рублей.

Действует система корпоративных скидок. Для новичков, которые ни разу не занимались в «Аксион Wellness», доступно одно гостевое посещение фитнес-клуба. В рамках этой акции можно бесплатно сходить в тренажерный зал или на групповое занятие (кроме платных групп со знаком доллара).

Если посмотреть отзывы посетителей, то у «Аксион Wellness», несмотря на высокую оценку в сервисе «Яндекс. Карты», есть минусы:

«Классное место, отличные люди, тренеры хорошие. Что спросишь, всегда помогут и объяснят. Тренажеры в хорошем состоянии, из минусов (если это можно назвать минусом) — многовато людей. А так замечательное место. Цены не кусаются, большой выбор абонементов. Всем рекомендую посетить этот комплекс и улучшить свое здоровье».

«Заводской спортивный комплекс. Уже немного устарел. Ходил в бассейн пару лет. Внутри все чисто, видно, что администрация старается, но дьявол кроется в мелочах. На входе, на мой взгляд, тесно. Мало места для переодевания, а в час пик очень много посетителей, очередь к гардеробу. В бассейне у бортика сломанную плитку у крайней дорожки не могут починить несколько лет, в душевых нет дверей, санузел требует ремонта».

«Уютный спортивный комплекс. Уже тесноват для нашего города. К сожалению, нет парковки для разовых посещений. Цены демократичные. Хотелось бы получить еще какие-нибудь оздоровительные процедуры. Бар и его ассортимент удручают».

Часы работы: будни с 06:00 до 22:30, выходные с 08:00 до 21:00.

Контактный телефон: +7 (3412) 90-81-08.

Адрес: ул. Карла Маркса, 219В.

Оценка в сервисе «Яндекс. Карты» — 4,8.

«Проформа» — это сеть спортивных клубов, которая работает не только в Ижевске, но и в Чайковском. В столице Удмуртии открыты три филиала. Они предлагают следующий набор услуг:

• групповые программы (йога, кикбоксинг, пилатес, круговая тренировка и др.);

• бойцовский клуб;

• танцевальные залы;

• детский центр;

• зал с тренажерами от проверенных производителей Life Fitness и Technogym.

Есть также занятия для беременных, которые позволяют укрепить мышцы и подготовить тело к родам.

В сети спортивных клубов «Проформа» действует несколько тарифов. Вы можете выбрать любой понравившийся вам абонемент из перечисленных:

• «Базовая» — 2700 рублей (будни 06:00–00:00, выходные 08:00–22:00);

• «Базовая+» — 2900 рублей (будни 06:00–00:00, выходные 08:00–22:00);

• «Базовая+ все клубы» — 3200 рублей (будни 06:00–00:00, выходные 08:00–22:00);

• «Энергичное утро» — 2000 рублей (будни 06:00–11:00, выходные 08:00–11:00);

• «Энергичное утро+» — 2200 рублей (будни 06:00–11:00, выходные 08:00–11:00);

• «Выгодный день» — 2000 рублей (каждый день 11:00–17:00);

• «Выгодный день+» — 2000 рублей (каждый день 11:00–17:00);

• «Ночная» — 2000 рублей (будни 21:00–00:00, выходные 20:00–22:00);

• «Ночная+» — 2200 рублей (будни 21:00–00:00, выходные 20:00–22:00);

• «Выгодное предложение» — 2200 рублей (будни 06:00–17:00 и 21:00–00:00, выходные 08:00–17:00 и 20:00–22:00);

• «Выгодное предложение+» — 2450 рублей (будни 06:00–17:00 и 21:00–00:00, выходные 08:00–17:00 и 20:00–22:00);

• «Молодежная» (от 14 до 17 лет) — 2150 рублей (будни 06:00–18:00, выходные 08:00–22:00).

Обратите внимание, что здесь указана стоимость за 1 месяц. В скобках мы написали, когда вы можете приходить на тренировки по тому или иному абонементу.

Отзывы от посетителей фитнес-клуба «Проформа»:

«Хороший спортивный клуб рядом с домом. Плюсы: есть групповые тренировки (график выставляется ежемесячно, платные-бесплатные), наличие хамам и джакузи, питьевые фонтанчики, выдают бахилы, цены приемлемые). Минусы: нет парковки, закрывают залы после занятий, плохо работают YouTube/радио на беговых и велотренажерах не обновлены (а хотелось бы слушать нужную музыку и смотреть видео). И минус один балл за чистоту в женской раздевалке. Начиная от шкафчиков, зеркал, фенов, заканчивая полками и полом в душевой».

«Отличное место для занятий спортом, но не хватает инструкторов с медицинским образованием. 90% из них закончили курсы и предлагают свои услуги, не всегда выбранные методы идут на пользу занимающимся в зале».

«Хороший зал, большой выбор различных направлений для тренировок, можно выбрать подходящий график для посещений, только сложно с парковкой бывает».

«Хороший фитнес-зал, есть все тренажеры, оборудование не старое. Нравится, что сауны отдельные для мужчин и женщин. Единственное, очень много людей в любой день недели».

Часы работы: будни с 06:00 до 00:00, выходные с 08:00 до 22:00.

Единый номер в Ижевске: +7 (3412) 60-06-01.

Адреса:

• ул. Удмуртская, 273а;

• ул. Татьяны Барамзиной, 74а/1;

• ул. Пушкинская, 130.

Оценка в сервисе «Яндекс. Карты» — 5,0.

По сравнению с другими описанными выше фитнес-клубами, «Пушка» более простой и маленький спортивный зал. Огромного количества программ и направлений здесь не ищите, но в целом возможности для того, чтобы привести себя в порядок и подкачать мышцы, тут, конечно же, есть.

Что предлагают ижевчанам в фитнес-клубе «Пушка»:

• 2 зала для групповых тренировок;

• бассейн;

• сауна;

• хамам.

Групповые занятия проводятся по различным направлениям. Это пилатес, йога, круговые тренировки, кикбоксинг, тайский бокс и др. Обратите внимание, что групповые занятия проходят по расписанию. Требуется предварительная запись.

Разовое посещение всех зон фитнес-клуба «Пушка» обойдется вам в 550 рублей. Одна фитнес-тренировка стоит 450 рублей. Для новичков разовое посещение всех зон клуба будет еще дешевле — всего 300 рублей.

В «Пушке» можно приобрести абонемент по нескольким тарифам. Предоставляются следующие клубные карты:

• «Все включено» — от 4200 до 4500 рублей (в зависимости от выбранного времени посещения);

• комплексные карты — от 3400 до 3800 рублей (в зависимости от выбранного времени посещения);

• «Сухая зона» (тренажерный зал + фитнес) — от 3000 до 3300 рублей (в зависимости от выбранного времени посещения);

• «Мокрая зона» — от 3000 до 3300 рублей (в зависимости от выбранного времени посещения).

Есть возможности заморозить абонемент: для комплексных карт и «Все включено» — на 10 дней, «Сухая зона» и «Мокрая зона» — на 5 дней. Тарифами также предусмотрены несколько гостевых визитов: 3 — по абонементу «Все включено», 2 — для комплексных клубных карт, и по одному для «Сухой зоны» и «Мокрой зоны».

У «Пушки», как и у «Аксион Wellness», есть как положительные, так и отрицательные отзывы:

«Просто. Камерно. Доступно».

«Много тренажеров, и вообще современный зал».

«Хороший клуб, удобное месторасположение. Чаще всего немного народу. Есть как отдельные тренировки, так и групповые занятия, все опубликовано в „ВК“. Добрый и отзывчивый персонал».

«Тренажеры старые, во время ходьбы на дорожках идет сильный запах пота (вероятно, следует поверхность очищать). Вода в бассейне стала очень холодная. Люди просто ходят только в хамам и сауну. Говорили администратору, но ее ответ был: „Все в норме“. В женской раздевалке один фен. Относительно правил посещения бассейна имейте в виду, что гости отеля, которые приходят в клуб, не надевают плавательные шапочки, мужчины разгуливают в боксерах. Почему же к постоянным клиентам клуба совсем иные требования. Администраторы так себе, смотря кто будет, по настроению (думаю, следует провести обучение по работе с клиентами вашего клуба). Ждем от руководства клуба принятия мер!»

«Отличный фитнес-клуб и тренеры! Занимаюсь с самого основания. Есть всё, что нужно. По-домашнему, атмосферно. Очень рекомендую!»

Часы работы: будни с 07:00 до 22:00, выходные с 09:00 до 20:00.

Контактный телефон: +7 (3412) 32-01-46.

Адрес: ул. Бородина, 25.

Оценка в сервисе «Яндекс. Карты» — 5,0.

Пожалуй, это самый дорогой для посещения фитнес-клуб в нашей подборке. Здесь вы можете заниматься с тренером в рамках как индивидуальных тренировок, так и групповых занятий.

Персональные тренировки проходят по следующим направлениям:

• силовой тренинг;

• функциональный тренинг: станция Syngry 360 и Reaxing;

• GYROTONIC®;

• Stretch Trigger;

• пилатес;

• аэройога и йога;

• танцевальные направления: Lady Dance и Zumba®;

• бокс.

Групповые занятия проводятся по трем направлениям:

• Power (тренировки с преобладанием силовой нагрузки);

• Control (тренировки, направленные на развитие баланса силы и гибкости, баланса нервной системы);

• Intensive (тренировки с преобладанием кардионагрузки).

Из плюсов также отдельная парковка на 60 мест. Кроме того, количество клубных карт ограничено, а это значит, что в Intence вам не придется стоять в очереди у тренажеров и в гардеробе.

Перед началом тренировок посетителям предлагают пройти фитнес-тестирование для определения состояния организма и оптимального уровня нагрузки.

Однократное посещение фитнес-клуба Intence обойдется вам в 3500 рублей. Для ижевчан со средней зарплатой в 60 тысяч (как нам упорно твердят отчеты госорганов) это, разумеется, очень дорого. Наверное, вы уже примерно представляете, сколько стоит абонемент на 1 месяц. Однако перед тем, как назвать сумму, мы перечислим, какие услуги войдут в такую клубную карту. Итак, в абонемент на 1 месяц включены:

• свободное посещение тренажерного зала, групповых программ, программ студии PILATES & GYROTONIC® (согласно расписанию);

• одна вводная персональная тренировка (на выбор) + фитнес-тестирование (проводит тренер клуба) на 60 минут;

• консультация по нутрициологии на 30 минут;

• возможность заморозки карты на 5 дней;

• персональная ячейка для хранения вещей;

• массаж на кресле Yamaguchi;

• питьевая вода, чай, кофе;

• полотенца, уходовые средства.

А теперь озвучим стоимость. Абонемент на 1 месяц обойдется посетителю в 16000 рублей. Стоит ли это своих денег? Давайте посмотрим на отзывы владельцев клубной карты Intence:

«Прекрасный клуб, первый случай в моей практике, когда заниматься фитнесом приятно! Всегда чисто, удобно, максимально комфортно. Отличное оборудование в залах. Интерьер — отдельное удовольствие. Раздевалка, залы — всё идеально. Плюс парковка и чай после тренировки. Просто спасибо!»

«Отличный клуб, даже лучший в городе. Удивительный порядок в зале и раздевалках, феи чистоты трудятся на высшем уровне. Приятный, дружелюбный и улыбчивый коллектив менеджеров клуба. Профессиональные тренеры, индивидуальный подход даже на групповых тренировках».

«Клуб отличный: дружелюбная атмосфера, большое разнообразие оборудования, групповых тренировок, хороший тренерский состав, в раздевалках есть все необходимое (стайлеры, дезодоранты, резинки для волос и т. д.), после тренировки есть, где посидеть отдохнуть, выпить чай или кофе.

Минусы/точки роста: на некоторые тренировки очень сложно записаться, большинство групповых программ в рабочее время, будет сложно посещать клуб, если у вас офисный режим, нет ничего связанного с водой — бассейна, купели и др., достаточно рано закрывается (надо признать, и посетителей перед закрытием почти нет).

В целом, место очень приятное. Не просто про спорт, но и про «опыт». Продукт получился стоящий».

Часы работы: будни 07:00–22:00, выходные 09:00–21:00.

Контактный телефон: +7 (3412) 95-75-00.

Адрес: ул. Красногеройская, 14.